Blog Template

  • Mengenali Demensia: Lebih dari Sekadar Lupa

    Mengenali Demensia: Lebih dari Sekadar Lupa

    • 9 November 2025

    Seiring bertambahnya usia, perubahan ingatan dan fungsi kognitif wajar terjadi. Namun, demensia menimbulkan penurunan ingatan dan kemampuan berpikir yang nyata, memengaruhi komunikasi, pengambilan keputusan, dan aktivitas sehari-hari. Mengenali gejala sedini mungkin penting untuk mendapatkan diagnosis dan perawatan yang tepat.

  • Studi: Musik di Usia Lanjut Turunkan Risiko Demensia Hingga 39%

    Studi: Musik di Usia Lanjut Turunkan Risiko Demensia Hingga 39%

    • 8 November 2025

    Aktivitas musik pada lansia tidak hanya menyenangkan, tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan otak. Studi terbaru menemukan pengaruh mendengarkan dan memainkan musik terhadap risiko demensia.

  • Diet Fleksitarian: Pola Makan Fleksibel yang Menyehatkan

    Diet Fleksitarian: Pola Makan Fleksibel yang Menyehatkan

    • 7 November 2025

    Diet fleksitarian disebut juga pola makan semi-vegetarian. Pola makan ini menekankan makanan nabati tetapi tetap fleksibel mengonsumsi daging. Cocok bagi lansia yang ingin hidup sehat tanpa pantangan ketat.

  • Cukup Gizi Meski Tanpa Daging: Panduan Nutrisi bagi Vegetarian

    Cukup Gizi Meski Tanpa Daging: Panduan Nutrisi bagi Vegetarian

    • 6 November 2025

    Menjadi vegetarian bukan berarti kekurangan gizi. Dengan pemilihan makanan yang cermat, semua kebutuhan nutrisi tetap bisa terpenuhi. Ketahui nutrisi penting yang harus diperhatikan agar tubuh tetap sehat meski tanpa daging.

  • Pola Makan Vegetarian: Jenis & Manfaat Sehatnya

    Pola Makan Vegetarian: Jenis & Manfaat Sehatnya

    • 5 November 2025

    Menjalani pola makan vegetarian tidak hanya tentang menghindari daging, tetapi juga tentang memahami bagaimana memilih makanan yang tepat agar tubuh tetap sehat. Kenali berbagai jenis pola makan vegetarian dan manfaat kesehatannya.

  • Memulai Diet Vegan Setelah Usia 50, Apa yang Harus Dilakukan?

    Memulai Diet Vegan Setelah Usia 50, Apa yang Harus Dilakukan?

    • 4 November 2025

    Usia 50 ke atas bukan halangan untuk mencoba pola makan vegan. Dengan langkah-langkah sederhana dan sedikit penyesuaian, beralih ke menu nabati bisa terasa mudah, menyenangkan, dan tetap menyehatkan.

Tulisan Populer

Kanal

Topik

aktivitas fisik Alzheimer Bulan Alzheimer Sedunia covid-19 dehidrasi Demensia depresi Diabetes faktor risiko flu Gaya Hidup gaya hidup sehat gizi seimbang Hari Alzheimer Sedunia hari kanker sedunia hipertensi ispa kanker kesehatan jantung kesehatan lansia kesehatan mental kesehatan otak Lansia lansia sehat lansia SMART makanan sehat memperlambat penuaan menopause merokok mitos dan fakta olahraga osteoartritis osteoporosis panjang umur penuaan penuaan dini penuaan sehat penyakit jantung penyakit kardiovaskular penyakit kronis pola makan sehat stres tekanan darah tinggi umur panjang vaksinasi

Tentang DuniaLansia

Dibangun oleh sejumlah orang muda dan calon lansia. Melalui dunialansia.com, kami mengajak seluruh orang muda untuk peduli lansia, sekaligus mempersiapkan diri menjadi lansia yang SMART (Sehat, Mandiri, Aktif, Rajin, Taat).
Selengkapnya

Tulisan Terkini

© Copyright 2026 DuniaLansia