Gaya Rambut Praktis untuk Wanita Lansia
- Gaya Hidup
- 11 Juli 2019

Pola makan vegan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Namun, lansia yang beralih ke diet berbasis nabati perlu berhati-hati terhadap kekurangan nutrisi tertentu yang dapat memengaruhi kesehatannya.

Pola makan vegan menawarkan berbagai manfaat kesehatan setelah usia 50, dari menjaga berat badan hingga menurunkan risiko penyakit jantung dan diabetes.

Setiap 1 November, dunia memperingati Hari Vegan Sedunia untuk merayakan dan menyebarkan kesadaran tentang gaya hidup berbasis tumbuhan yang menghindari segala bentuk eksploitasi terhadap hewan.

Stroke tak berhenti setelah serangan pertama. Risiko kekambuhan tetap tinggi, terutama pada tahun-tahun awal setelah stroke. Ketahui tiga langkah sederhana tapi penting yang dapat membantu mencegah stroke kedua (atau bahkan stroke pertama).

Stroke dapat dicegah dengan mengenali serta mengendalikan faktor risikonya. Meskipun beberapa faktor tidak dapat diubah, sebagian besar faktor lainnya bisa dikontrol. Pelajari faktor yang tidak bisa diubah, faktor yang dapat dikendalikan, serta langkah gaya hidup sehat untuk mencegah stroke.

Transient ischemic attack (TIA) atau serangan iskemik transien sering disebut stroke ringan. Kondisi ini terjadi ketika aliran darah ke otak terhenti sementara waktu. Meski gejalanya cepat membaik, TIA merupakan tanda penting ada risiko stroke di kemudian hari.