Gaya Rambut Praktis untuk Wanita Lansia
- Gaya Hidup
- 11 Juli 2019
Merokok berdampak buruk pada imunitas, bukan hanya dalam jangka pendek, tetapi juga jangka panjang, menurut studi.
Obesitas berkaitan dengan setidaknya 13 jenis kanker, selain juga menjadi faktor risiko berkembangnya penyakit autoimun. Bahkan, dapat membuat lansia merasa tidak menarik.
Berbagai perubahan terjadi seiring bertambahnya usia. Masuk usia 50-an, tanda-tanda penuaan mulai tampak dan menjadi semakin nyata seiring berjalannya waktu. Mengetahui apa saja perubahan yang terjadi dan bagaimana menghadapinya, dapat membantu kita tetap sehat hingga usia-usia selanjutnya.
Menambahkan herba atau rempah pada makanan dapat memberikan manfaat ganda. Selain membuat makanan hambar menjadi beraroma dan sedap, juga menyehatkan tubuh.
Memperkuat sistem kekebalan tubuh, terutama ketika lansia berusia di atas 65 tahun, dapat membantu melindunginya dari flu dan berbagai virus lainnya. Berikut ini tips untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh bagi lansia di atas 65 tahun.