Dunialansia.com – Sahabat Lansia, hari ini, Minggu, 25 Januari 2026, kita memperingati Hari Gizi Nasional (HGN).

Peringatan ini menjadi momentum penting untuk menggalang kepedulian sekaligus meningkatkan komitmen berbagai pihak dalam mewujudkan Indonesia Sehat melalui penerapan konsumsi gizi seimbang serta dukungan terhadap produksi pangan yang berkelanjutan.

Hari Gizi Nasional juga berperan sebagai sarana strategis dalam penyebarluasan informasi dan edukasi gizi kepada masyarakat luas, agar semakin banyak keluarga Indonesia yang memahami pentingnya pola makan sehat.

Sejarah HGN Sepintas Kilas

Hari Gizi Nasional diselenggarakan untuk memperingati dimulainya pengaderan tenaga gizi Indonesia dengan berdirinya Sekolah Juru Penerang Makanan oleh Lembaga Makanan Rakyat (LMR) pada 25 Januari 1951. Sejak saat itu pendidikan tenaga gizi berkembang pesat dan telah tersebar di berbagai pergurunan tinggi di Indonesia.

Tanggal 25 Januari kemudian ditetakan sebagai Hari Gizi Nasional. Namun, peringatan HGN pertama kali oleh LMR baru dilaksanakan pada pertengahan tahun 1960-an. Sepuluh tahun kemudian, tepatnya sejak tahun 1970-an, peringatan HGN dilanjutkan oleh Direktorat Gizi Masyarakat.

Tema HGN 2026

Pada peringatan yang ke-66 tahun ini, HGN mengusung tema “Penuhi Gizi Seimbang dari Pangan Lokal” dengan slogan “Sehat Dimulai dari Piringku”. Tema dan slogan ini menekankan pentingnya pemanfaatan pangan lokal sebagai sumber gizi seimbang, sekaligus mendorong perubahan perilaku masyarakat agar memulai hidup sehat dari pilihan makanan sehari-hari.

Menurut UU Nomor 18 Tahun 2012, pangan lokal adalah makanan yang dikonsumsi oleh masyarakat setempat sesuai dengan potensi dan kearifan lokal. Negara kita dikenal sangat kaya akan pangan lokal. Setiap daerah memiliki makanan khas yang tidak hanya lezat, tetapi juga bergizi, seperti jagung, singkong, sagu, daun kelor, ikan gabus, dan masih banyak lagi.

Sahabat Lansia, Hari Gizi Nasional mengingatkan kita bahwa kesehatan tidak selalu harus dimulai dari makanan impor. Justru dari pangan lokal yang dekat, mudah diperoleh, dan sesuai budaya, kita bisa memenuhi kebutuhan gizi seimbang untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar seiring bertambahnya usia. Karena sejatinya, hidup sehat memang dimulai dari piring kita sendiri. (*)

Foto:
* Kemenkes RI (Logo HGN 2026)
* Freepik