hidrasi

Home
hidrasi

Melindungi Paru-paru: TIDAK MEROKOK, KONSUMSI MAKANAN KAYA NUTRISI
- 28 September 2025
Seiring bertambahnya usia, paru-paru membutuhkan perhatian lebih agar tetap kuat dan sehat. Dua langkah sederhana pertama yang bisa kita lakukan adalah berhenti merokok dan mengonsumsi makanan kaya nutrisi.
10 Alasan PENTINGNYA HIDRASI Seiring Bertambahnya Usia (2)
- 28 Maret 2025
Pada artikel sebelumnya telah disebutkan lima alasan. Berikut ini lanjutan pentingnya hidrasi seiring bertambahnya usia.
10 Alasan PENTINGNYA HIDRASI Seiring Bertambahnya Usia (1)
- 27 Maret 2025
Sedikitnya ada 10 alasan pentingnya hidrasi seiring bertambahnya usia. Salah satunya, hidrasi penting bagi otak. Kehilangan cairan hanya 2% saja sudah dapat memengaruhi daya ingat dan konsentrasi.

Kecukupan Cairan Tubuh Memperlambat Penuaan dan Menurunkan Risiko Penyakit Kronis
- 19 September 2023
Studi menemukan, tubuh yang tetap terhidrasi dengan baik mampu memperlambat penuaan dan mencegah kondisi kronis, seperti penyakit jantung dan paru-paru. Bahkan, kecukupan cairan tubuh juga menjadikan panjang umur.
LANSIA RENTAN DEHIDRASI, CEGAH SEBELUM TERLAMBAT
- 30 September 2021
Dehidrasi atau kekurangan cairan tubuh dapat berakibat fatal. Ada sejumlah alasan yang menyebabkan lansia rentan dehidrasi. Ketahui cara pencegahannya agar lansia terhindar dari komplikasi dehidrasi.

Tulisan Populer

Gaya Rambut Praktis untuk Wanita Lansia
- Gaya Hidup
- 11 Juli 2019
7 Langkah Make Up Bagi Lansia
- Gaya Hidup
- 6 Agustus 2019
Sahabat Lansia Tangguh: “Mari Berkumpul dan Belajar Bersama agar Merasa Sehat dan Gembira”
- Direktori
- 22 Mei 2019
29 Mei: Hari Lanjut Usia Nasional
- Kesehatan
- 29 Mei 2019