29 Mei: Hari Lanjut Usia Nasional
- Kesehatan
- 29 Mei 2019

Hari Makan Apel Internasional dirayakan setiap tahun pada Sabtu ketiga bulan September. Makan satu apel sehari menjauhkan dari dokter.

Flavonoid ternyata bisa jadi senjata alami untuk melawan penyakit kronis. Dari teh hingga buah berwarna-warni, penelitian membuktikan, semakin beragam sumber flavonoid yang kita konsumsi, semakin besar pula manfaatnya bagi kesehatan.

Hidup dengan kondisi kronis memang tidak mudah karena bisa memengaruhi aktivitas sehari-hari. Kabar baiknya, ada cara-cara yang dapat dilakukan untuk membantu mengelola kondisi kronis dan meningkatkan kualitas hidup.

Banyak orang menganggap teknologi digital melemahkan otak. Namun, penelitian terbaru justru mengungkap kejutan: bagi lansia, teknologi digital bisa membantu menjaga ketajaman kognitif dan menurunkan risiko gangguan otak.

Penyakit kronis dapat berdampak serius pada lansia. Bukan hanya memengaruhi kesehatan fisik tetapi juga kualitas hidup dan kesejahteraan mental mereka.

Penelitian baru menunjukkan, sarapan secara teratur bisa membantu melindungi fungsi otak lansia dan mengurangi risiko penurunan kognitif seiring bertambahnya usia.