29 Mei: Hari Lanjut Usia Nasional
- Kesehatan
- 29 Mei 2019

Ungkapan “satu apel sehari menjauhkan kita dari dokter” terdengar sederhana, tetapi mengandung pesan besar tentang kesehatan. Apel bukan hanya buah ringan untuk camilan, melainkan juga sumber gizi penting. Mari kita lihat, benarkah satu apel sehari cukup menjaga tubuh tetap sehat.

Hari Alzheimer Sedunia tak terlepas dari Bulan Alzheimer Sedunia. Keduanya mengusung tema yang sama dengan berfokus pada ajakan membuka dialog, mendorong diagnosis dini, meningkatkan pemahaman masyarakat, dan menghapus stigma tentang Alzheimer dan demensia.

Hari Makan Apel Internasional dirayakan setiap tahun pada Sabtu ketiga bulan September. Makan satu apel sehari menjauhkan dari dokter.

Flavonoid ternyata bisa jadi senjata alami untuk melawan penyakit kronis. Dari teh hingga buah berwarna-warni, penelitian membuktikan, semakin beragam sumber flavonoid yang kita konsumsi, semakin besar pula manfaatnya bagi kesehatan.

Hidup dengan kondisi kronis memang tidak mudah karena bisa memengaruhi aktivitas sehari-hari. Kabar baiknya, ada cara-cara yang dapat dilakukan untuk membantu mengelola kondisi kronis dan meningkatkan kualitas hidup.