• Apakah Kita Dapat MENCEGAH KANKER? 8 Kiat Mengurangi Risiko Terkena Kanker

    Apakah Kita Dapat MENCEGAH KANKER? 8 Kiat Mengurangi Risiko Terkena Kanker

    • 11 Februari 2025

    Hanya sekitar 30—50 persen kanker yang dapat dicegah. Namun, kita dapat melakukan beberapa hal untuk mengurangi risikonya. Berikut ini 8 kiat mengurangi risiko terkena kanker.

  • KACANG-KACANGAN DAN KESEHATAN JANTUNG LANSIA

    KACANG-KACANGAN DAN KESEHATAN JANTUNG LANSIA

    • 10 Februari 2025

    Sahabat Lansia, tanggal 10 Februari diperingati sebagai Hari Kacang-kacangan, yang telah ditetapkan oleh Majelis Umum Perserikatan Bangsa-Bangsa (UNGA) semenjak tahun 2016 lalu. Peringatan ini, bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya kacang-kacangan, terutama kandungan nutrisinya. Kelompok kacang-kacangan tergolong sumber protein nabati yang memiliki peranan penting untuk menjaga kesehatan, khususnya pada lansia. Banyak manfaat yang dapat

  • Mau Tahu Seberapa Baik Kita Menua? COBALAH BERDIRI DENGAN SATU KAKI

    Mau Tahu Seberapa Baik Kita Menua? COBALAH BERDIRI DENGAN SATU KAKI

    • 9 Februari 2025

    Studi baru mengungkap, perubahan keseimbangan yang terjadi seiring bertambahnya usia memberikan ukuran penuaan yang lebih jelas daripada perubahan kekuatan atau gaya berjalan