Gaya Rambut Praktis untuk Wanita Lansia
- Gaya Hidup
- 11 Juli 2019

Minum teh hijau setiap hari dapat membawa banyak kebaikan bagi tubuh. Berbagai penelitian menemukan hubungannya dengan penurunan risiko kanker, kesehatan jantung, serta peluang hidup lebih panjang.

Menjaga kesehatan otak sama pentingnya dengan menjaga kesehatan tubuh. Tiga cangkir teh hijau setiap hari dapat membantu menjaga kesehatan otak, menurunkan risiko demensia.

Penelitian terbaru menunjukkan, kombinasi teh hijau dan vitamin B3 berpotensi melindungi otak dari Alzheimer. Temuan ini membuka peluang baru untuk pencegahan penyakit melalui pola makan sehat dan suplemen yang aman.

Bukan cuma buah, masih ada deretan makanan lainnya yang juga bantu lambatkan penuaan—ada almon, cokelat hitam, dan ikan. Ketahui apa saja kandungan penting di dalamnya yang membuat mereka bekerja menjaga tubuh tetap muda lebih lama.

Kabar baik bagi pencinta teh. Minuman yang popularitasnya mendunia ini, ternyata dapat membantu memperlambat penuaan, menjaga kulit tetap kencang, dan mencegah kerontokan rambut. Wow!

Minum teh lebih dari sekadar menghilangkan dahaga. Ada begitu banyak manfaat kesehatan dari minum teh. Meski variasi dan jenis teh berbeda-beda, semua teh berasal dari tanaman yang sama, yaitu tanaman Camellia sinensis. Yuk, kenali lebih dekat jenis-jenis teh terbaik untuk kesehatan.