Kita semua pasti pernah mengalami stres. Ketika kita merasa stres, wajar jika kita mencari bantuan. Stres kronis dapat berdampak serius pada kesehatan fisik dan emosional. Menariknya, makanan tertentu memiliki kualitas penghilang stres.
Ada banyak strategi untuk mengatasi stres. Salah satunya dengan memperhatikan apa yang kita makan. Banyak makanan yang dapat membantu meredakan stres. Apa saja?
Bengkak pada pergelangan kaki bukanlah melulu pertanda ada penyakit. Bisa hanya cairan yang tertahan, dan tidak perlu mendapatkan penanganan khusus. Cukup lakukan olahraga secara rutin.
Tidak ada yang namanya “menopause pria”, karena pria tidak mengalami perubahan biologis yang serupa dengan yang dialami wanita menopause. Namun, mengapa pria juga mengalami gejala yang mirip menopause?
Seiring bertambahnya usia, pria akan mengalami penurunan testosteron. Bersamaan dengan itu muncul gejala-gejala mirip yang dialami wanita kala menopause. Apakah hal ini berarti pria juga mengalami menopause?
Setiap 13 Februari, masyarakat global memperingati Hari Kesadaran Anemia Sedunia sebagai momentum meningkatkan kepedulian terhadap anemia—masalah kesehatan yang umum terjadi, tetapi sering terabaikan. Mengapa angka 13 begitu penting bagi kesehatan darah?
READ MORE
Dibangun oleh sejumlah orang muda dan calon lansia. Melalui dunialansia.com, kami mengajak seluruh orang muda untuk peduli lansia, sekaligus mempersiapkan diri menjadi lansia yang SMART (Sehat, Mandiri, Aktif, Rajin, Taat).
Selengkapnya
