Kesehatan

Home
Kesehatan

Pola Makan Vegetarian: Jenis & Manfaat Sehatnya
- 5 November 2025
Menjalani pola makan vegetarian tidak hanya tentang menghindari daging, tetapi juga tentang memahami bagaimana memilih makanan yang tepat agar tubuh tetap sehat. Kenali berbagai jenis pola makan vegetarian dan manfaat kesehatannya.
Memulai Diet Vegan Setelah Usia 50, Apa yang Harus Dilakukan?
- 4 November 2025
Usia 50 ke atas bukan halangan untuk mencoba pola makan vegan. Dengan langkah-langkah sederhana dan sedikit penyesuaian, beralih ke menu nabati bisa terasa mudah, menyenangkan, dan tetap menyehatkan.
Menjadi Vegan Setelah Usia 50, Waspadai Kekurangan Gizi
- 3 November 2025
Pola makan vegan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Namun, lansia yang beralih ke diet berbasis nabati perlu berhati-hati terhadap kekurangan nutrisi tertentu yang dapat memengaruhi kesehatannya.

Menjadi Vegan Setelah Usia 50, Apa Saja Manfaatnya?
- 2 November 2025
Pola makan vegan menawarkan berbagai manfaat kesehatan setelah usia 50, dari menjaga berat badan hingga menurunkan risiko penyakit jantung dan diabetes.
1 November – Hari Vegan Sedunia: Gaya Hidup Vegan, Cara Hidup Welas Asih
- 1 November 2025
Setiap 1 November, dunia memperingati Hari Vegan Sedunia untuk merayakan dan menyebarkan kesadaran tentang gaya hidup berbasis tumbuhan yang menghindari segala bentuk eksploitasi terhadap hewan.
Hindari Stroke Berulang dengan Tiga Cara Ini
- 1 November 2025
Stroke tak berhenti setelah serangan pertama. Risiko kekambuhan tetap tinggi, terutama pada tahun-tahun awal setelah stroke. Ketahui tiga langkah sederhana tapi penting yang dapat membantu mencegah stroke kedua (atau bahkan stroke pertama).

Tulisan Populer

29 Mei: Hari Lanjut Usia Nasional
- Kesehatan
- 29 Mei 2019
Lansia Tangguh = Lansia SMART: Sehat, Mandiri, Aktif, Rajin, Taat
- Kesehatan
- 29 April 2019
Proses Penuaan Dimulai Sejak Usia 30 Tahun
- Kesehatan
- 1 Juni 2019
Nonton Sepak Bola Di Usia Muda, Demensia Menjauh Di Saat Lansia
- Kesehatan
- 22 April 2019