nutrisi

Home
nutrisi

25 Januari – Hari Gizi Nasional: Penuhi Gizi Seimbang dari Pangan Lokal
- 25 Januari 2026
Hari Gizi Nasional 2026 mengusung tema “Penuhi Gizi Seimbang dari Pangan Lokal” sebagai ajakan untuk memanfaatkan bahan pangan lokal dalam memenuhi kebutuhan gizi seimbang sehari-hari.
Menjadi Vegan Setelah Usia 50, Waspadai Kekurangan Gizi
- 3 November 2025
Pola makan vegan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Namun, lansia yang beralih ke diet berbasis nabati perlu berhati-hati terhadap kekurangan nutrisi tertentu yang dapat memengaruhi kesehatannya.

MENJADI LEMAH DAN KEHILANGAN STAMINA, JANGAN-JANGAN KARENA SARKOPENIA
- 13 April 2022
Lansia lebih berisiko mengalami sarkopenia. Biasanya terjadi lebih cepat di sekitar usia 75 tahun, tetapi bisa juga lebih awal lagi di usia 65 atau paling lambat 80 tahun.

Tulisan Populer

Gaya Rambut Praktis untuk Wanita Lansia
- Gaya Hidup
- 11 Juli 2019
7 Langkah Make Up Bagi Lansia
- Gaya Hidup
- 6 Agustus 2019
Sahabat Lansia Tangguh: “Mari Berkumpul dan Belajar Bersama agar Merasa Sehat dan Gembira”
- Direktori
- 22 Mei 2019
29 Mei: Hari Lanjut Usia Nasional
- Kesehatan
- 29 Mei 2019