Gaya Rambut Praktis untuk Wanita Lansia
- Gaya Hidup
- 11 Juli 2019
Penelitian telah membuktikan manfaat konsumsi minyak zaitun dalam melindungi dari berbagai penyakit kronis hingga membuat kita dapat hidup lebih lama.
Minyak zaitun adalah minyak alami yang diekstrak dari buah zaitun. Minyak zaitun dapat memberikan manfaat kesehatan karena mengandung lemak tak jenuh tunggal dan antioksidan yang tinggi, selain juga memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri.
Penelitian 28 tahun ini menemukan, mereka yang mengonsumsi lebih dari 7 gram atau sekitar setengah sendok makan minyak zaitun per hari memiliki risiko kematian akibat demensia 28% lebih rendah.