lemak perut

Home
lemak perut

9 KEBIASAAN MAKAN YANG EFEKTIF MENGURANGI LEMAK PERUT SEIRING BERTAMBAHNYA USIA (2)
- 16 April 2024
Berikut ini tentang makanan yang perlu kita batasi/hindari dan beberapa hal lain terkait kebiasaan makan yang efektif mengurangi kelebihan perut seiring bertambahnya usia.
9 KEBIASAAN MAKAN YANG EFEKTIF MENGURANGI LEMAK PERUT SEIRING BERTAMBAHNYA USIA (1)
- 15 April 2024
Berikut ini 5 dari 9 kebiasaan makan yang efektif mengurangi lemak visceral, yaitu jenis lemak perut yang terletak jauh di dalam rongga perut.

PERUT BUNCIT KARENA BANYAK LEMAK VISCERAL BERISIKO TINGGI TERKENA PENYAKIT JANTUNG, DIABETES, DAN STROKE
- 10 April 2024
Lemak visceral adalah jenis lemak perut yang terletak jauh di dalam rongga perut. Lemak ini mengelilingi perut, hati, usus, dan organ-organ lainnya. Selain olahraga dan diet, mengurangi stres dan asupan alkohol dapat mengurangi kadar lemak ini.

Tulisan Populer

Gaya Rambut Praktis untuk Wanita Lansia
- Gaya Hidup
- 11 Juli 2019
7 Langkah Make Up Bagi Lansia
- Gaya Hidup
- 6 Agustus 2019
29 Mei: Hari Lanjut Usia Nasional
- Kesehatan
- 29 Mei 2019
Sahabat Lansia Tangguh: “Mari Berkumpul dan Belajar Bersama agar Merasa Sehat dan Gembira”
- Direktori
- 22 Mei 2019