kurang tidur

Home
kurang tidur

KURANG TIDUR DI USIA PARUH BAYA DAPAT MENINGKATKAN RISIKO DEMENSIA
- 29 Agustus 2024
Mereka yang tidur enam jam atau kurang per malam di usia 50-an dan 60-an lebih mungkin mengalami demensia di kemudian hari, menurut penelitian.

KURANG TIDUR DI USIA PARUH BAYA DAPAT MENINGKATKAN RISIKO PENYAKIT KARDIOVASKULAR PADA WANITA DI KEMUDIAN HARI
- 6 Juni 2024
Penelitian selama 22 tahun menemukan, gejala insomnia yang terus-menerus, baik sendiri maupun jika disertai dengan durasi tidur yang pendek, berkaitan dengan peningkatan risiko hingga 75%.

Tulisan Populer

Gaya Rambut Praktis untuk Wanita Lansia
- Gaya Hidup
- 11 Juli 2019
7 Langkah Make Up Bagi Lansia
- Gaya Hidup
- 6 Agustus 2019
29 Mei: Hari Lanjut Usia Nasional
- Kesehatan
- 29 Mei 2019
Sahabat Lansia Tangguh: “Mari Berkumpul dan Belajar Bersama agar Merasa Sehat dan Gembira”
- Direktori
- 22 Mei 2019