kesehatan tulang

Home
kesehatan tulang

20 Oktober – Hari Osteoporosis Sedunia: Yuk, Kuatkan Tulang Mulai Sekarang!
- 20 Oktober 2025
Hari Osteoporosis Sedunia yang jatuh setiap 20 Oktober mengingatkan kita untuk lebih peduli pada kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis sejak dini agar tetap kuat dan mandiri seiring bertambahnya usia.
OSTEOPENIA: Bagaimana Cara Mencegahnya Agar Tak Berubah Menjadi Osteoporosis?
- 24 Desember 2023
Meski osteoporosis dapat terjadi setelah osteopenia, tak berarti osteopenia akan selalu berubah menjadi osteoporosis. Kita dapat mencegah osteopenia agar tak berubah menjadi osteoporosis.

Bersama Kalsium, VITAMIN D Membantu Melindungi Lansia dari Osteoporosis
- 23 Desember 2023
Vitamin D membantu menyerap kalsium yang kita peroleh dari makanan. Bersama kalsium, vitamin D membantu melindungi lansia dari osteoporosis. Vitamin D juga meningkatkan fungsi otot dan sistem kekebalan tubuh.
APA YANG DAPAT DILAKUKAN UNTUK MENINGKATKAN KESEHATAN TULANG?
- 23 Maret 2022
Ada empat hal yang penting dilakukan agar kesehatan tulang, sendi, dan otot tetap terjaga.

Tulisan Populer

Gaya Rambut Praktis untuk Wanita Lansia
- Gaya Hidup
- 11 Juli 2019
7 Langkah Make Up Bagi Lansia
- Gaya Hidup
- 6 Agustus 2019
Sahabat Lansia Tangguh: “Mari Berkumpul dan Belajar Bersama agar Merasa Sehat dan Gembira”
- Direktori
- 22 Mei 2019
29 Mei: Hari Lanjut Usia Nasional
- Kesehatan
- 29 Mei 2019