Gaya Rambut Praktis untuk Wanita Lansia
- Gaya Hidup
- 11 Juli 2019
Penelitian baru menemukan, lemak dari produk susu dan telur paling berbahaya. Ganti dengan lemak dari biji-bijian dan minyak sayur yang menawarkan peningkatan umur panjang terbesar.
Para ilmuwan telah menemukan sebuah kebiasaan sederhana yang dapat menambah satu dekade ekstra dalam hidup kita. Nah, inginkah menambah hidup satu dekade lagi? Ayo, lakukan kebiasaan sederhana ini!
Jika perubahan ke pola makan sehat dilakukan di usia 70-an, peningkatan harapan hidup menjadi sekitar lima tahun. Semakin besar perubahan menuju pola makan sehat, semakin besar pula harapan hidup yang diharapkan.