hari sepeda sedunia

Home
hari sepeda sedunia

BAGAIMANA MEMULAI BERSEPEDA SETELAH USIA 50?
- 6 Juni 2024
Bersepeda bisa menjadi pilihan yang bagus untuk berolahraga setelah usia 50. Bagaimana memulai bersepeda setelah usia 50? Ada beberapa hal yang perlu lansia perhatikan.
APA YANG TERJADI KALA MEMULAI BERSEPEDA SETELAH USIA 50?
- 5 Juni 2024
Meski olahraga jarang sekali memiliki kekurangan karena sangat penting untuk menjaga kesehatan, bersepeda adakalanya memiliki beberapa efek samping yang tidak diinginkan. Apa yang terjadi kala kita memulai bersepeda setelah usia 50?

Manfaat Bersepeda Bagi Lansia: MEMPERKUAT DAN MELINDUNGI SENDI
- 4 Juni 2024
Bersepeda aman bagi persendian. Bersepeda bermanfaat untuk memperkuat dan melindungi sendi. Ini karena bersepeda dapat menyesuaikan dengan tingkat kebugaran individu, juga mengakomodasi kemampuan dan keterbatasan fisik yang berbeda.
3 Juni 2024 – HARI SEPEDA SEDUNIA
- 3 Juni 2024
Sepeda merupakan alat transportasi yang ramah lingkungan, juga serbaguna dan dapat diandalkan. Bersepeda juga bermanfat bagi kesehatan fisik dan mental.

Tulisan Populer

Gaya Rambut Praktis untuk Wanita Lansia
- Gaya Hidup
- 11 Juli 2019
7 Langkah Make Up Bagi Lansia
- Gaya Hidup
- 6 Agustus 2019
29 Mei: Hari Lanjut Usia Nasional
- Kesehatan
- 29 Mei 2019
Sahabat Lansia Tangguh: “Mari Berkumpul dan Belajar Bersama agar Merasa Sehat dan Gembira”
- Direktori
- 22 Mei 2019