diet MIND

Home
diet MIND

MAKANAN PENCEGAH DEMENSIA ala DIET MIND
- 8 September 2025
Diet MIND menggabungkan pola makan Mediterranean dan DASH untuk menjaga kesehatan otak serta menurunkan risiko demensia dan Alzheimer. Simak makanan apa saja yang dianjurkan.
Tips Menjaga Kesehatan Otak: #5 TIDUR CUKUP #6 MAKAN SEHAT
- 25 Juli 2025
Setelah bergerak, menantang otak, bersosialisasi, dan menjaga kepala dari cedera, kini kita melanjutkan dua langkah berikutnya yang tak kalah penting untuk menjaga otak tetap sehat: tidur cukup dan makan sehat.

DIET MIND DAPAT MEMPERLAMBAT PENUAAN DAN MENURUNKAN RISIKO DEMENSIA, STUDI MENUNJUKKAN
- 26 April 2024
Mengikuti diet MIND dapat membantu memperlambat proses penuaan dan menurunkan risiko demensia, demikian temuan penelitian baru. Para ahli menjelaskan bagaimana mengikuti pola makan ini dapat meningkatkan kesehatan otak.
Diet MIND Melindungi Otak dari Penyakit Alzheimer
- 7 November 2023
Temuan penelitian, diet MIND dapat meningkatkan kesehatan otak dan menurunkan risiko terkena kondisi, seperti penyakit Alzheimer, demensia, serta bentuk penurunan kognitif lainnya terkait usia.

Tulisan Populer

Gaya Rambut Praktis untuk Wanita Lansia
- Gaya Hidup
- 11 Juli 2019
7 Langkah Make Up Bagi Lansia
- Gaya Hidup
- 6 Agustus 2019
Sahabat Lansia Tangguh: “Mari Berkumpul dan Belajar Bersama agar Merasa Sehat dan Gembira”
- Direktori
- 22 Mei 2019
29 Mei: Hari Lanjut Usia Nasional
- Kesehatan
- 29 Mei 2019