Buah dengan kulit tebal warna merah yang berisi ratusan biji berair ini terpilih sebagai Fruit of The Year. Buah delima kaya nutrisi dan cara paling bergizi mengonsumsinya dalam bentuk buah delima segar.
Kulit lansia kerap menjadi kering dan keriput. Untuk mengatasi banyak minum, gunakan pelembap, minum vitamin C, omega 3,6 dan 9.
Tidur siang penting untuk meningkatkan konsentrasi dan kewaspadaan.
Makanan yang membuat kulit menua lebih cepat cenderung memiliki beberapa kesamaan, yaitu: menyebabkan peradangan, kurang serat dan antioksidan, juga sering kali berasal dari sumber hewani. Makanan apa sajakah itu?
Pengganti gula memiliki rasa yang manis, tetapi tidak mengandung gula. Mereka memiliki lebih sedikit kalori daripada gula dan beberapa tidak mengandung kalori sama sekali. Ada 3 jenis pengganti gula, manakah yang paling aman?
Setiap 13 Februari, masyarakat global memperingati Hari Kesadaran Anemia Sedunia sebagai momentum meningkatkan kepedulian terhadap anemia—masalah kesehatan yang umum terjadi, tetapi sering terabaikan. Mengapa angka 13 begitu penting bagi kesehatan darah?
READ MORE
Dibangun oleh sejumlah orang muda dan calon lansia. Melalui dunialansia.com, kami mengajak seluruh orang muda untuk peduli lansia, sekaligus mempersiapkan diri menjadi lansia yang SMART (Sehat, Mandiri, Aktif, Rajin, Taat).
Selengkapnya
