Flu pada lansia tidak selalu ringan. Saat penyebarannya sangat cepat—yang kerap disebut superflu—risiko komplikasi menjadi lebih besar, sehingga pencegahan perlu dilakukan sejak awal.
Flu bisa menyerang siapa saja, dan vaksinasi adalah cara efektif untuk melindungi diri. Namun, masih banyak mitos yang membuat orang ragu divaksin. Artikel ini membahas mitos-mitos umum tentang vaksin flu dan fakta yang sebaiknya diketahui.
Selain makanan yang membantu meredakan gejala flu, ada pilihan lain yang berperan penting dalam menjaga kekuatan tubuh serta mempercepat pemulihan. Di sisi lain, beberapa makanan-minuman justru sebaiknya dihindari karena dapat memperparah gejala.
Meskipun tidak ada obat mujarab yang dapat langsung menyembuhkan flu, pilihan makanan dan minuman saat sakit berperan penting dalam membantu meringankan gejala dan mendukung proses pemulihan tubuh.
Superflu bukan virus baru dan bukan penyakit berbahaya atau berakibat fatal. Meski penularannya cepat dan lansia tergolong rentan, kondisi ini dapat dicegah dan dikendalikan.
Sepeda merupakan alat transportasi yang ramah lingkungan, serbaguna, dan dapat diandalkan. Bersepeda juga bermanfaat bagi kesehatan fisik dan mental.
READ MORE
Dibangun oleh sejumlah orang muda dan calon lansia. Melalui dunialansia.com, kami mengajak seluruh orang muda untuk peduli lansia, sekaligus mempersiapkan diri menjadi lansia yang SMART (Sehat, Mandiri, Aktif, Rajin, Taat).
Selengkapnya
