Tanggal 7 April merupakan peringatan Hari Kesehatan Sedunia sekaligus berdirinya Organisasi Kesehatan Dunia. Lansia atau kakek-nenek ikut berperan terhadap gizi dan kesehatan ibu-anak.
Diet Mediterania menekankan makanan nabati dan lemak sehat. Banyak manfaat kesehatan yang kita peroleh dengan menerapkan pola makan ini. Mari mengenal diet Mediterania dengan lebih dekat.
Ternyata, makanan juga bisa menyebabkan demensia. Menurut studi, kebiasaan mengonsumsi makanan ini berisiko tinggi terkena demensia atau mengalami penurunan kognitif.
Seiring bertambahnya usia, normal saja kalau lansia terjatuh. Benarkah? Ketahui mitos dan fakta jatuh pada lansia.
Setiap tahun, jutaan lansia 65 tahun ke atas terjatuh. Jatuh pada lansia adalah masalah serius, bahkan bisa mengancam jiwa. Waspadai 6 perubahan terkait usia yang meningkatkan risiko terjatuh.
Penelitian terbaru dari Universitas Warwick menemukan, tidur terlalu sedikit atau terlalu banyak sama-sama berdampak negatif terhadap kesehatan. Keduanya dapat membahayakan otak.
READ MORE
Dibangun oleh sejumlah orang muda dan calon lansia. Melalui dunialansia.com, kami mengajak seluruh orang muda untuk peduli lansia, sekaligus mempersiapkan diri menjadi lansia yang SMART (Sehat, Mandiri, Aktif, Rajin, Taat).
Selengkapnya
