Kesehatan

Home
Kesehatan

The Power of Smiling 😊 #2: DARI IMUN KUAT HINGGA AWET MUDA
- 4 Oktober 2025
Senyum bukan sekadar ekspresi wajah. Ia mampu memperkuat imun, mengurangi rasa sakit, menumbuhkan optimisme, hingga membuat awet muda.
The Power of Smiling 😊 #1: RAHASIA SEHAT & UMUR PANJANG
- 4 Oktober 2025
Tersenyum setiap hari membawa banyak manfaat—dari mengurangi stres, menjaga kesehatan jantung, hingga menambah panjang umur. Temukan rahasia sehat dan bahagia lewat senyum.
MENGENDALIKAN KOLESTEROL, MELINDUNGI JANTUNG
- 3 Oktober 2025
Kolesterol tinggi sering disebut sebagai “musuh dalam diam” karena dapat merusak pembuluh darah tanpa gejala. Jika tidak dikendalikan, ia bisa memicu penyakit jantung, stroke, hingga mengancam kualitas hidup lansia.

PENUAAN SEHAT: 5 FAKTA YANG PERLU DIKETAHUI
- 2 Oktober 2025
Penuaan adalah proses alami yang dialami semua orang. Namun, cara kita menjalaninya sangat menentukan kualitas hidup seiring pertambahan usia. Dengan memahami 5 fakta penting seputar penuaan sehat, kita bisa menjaga kemandirian, kebahagiaan, dan kesehatan lebih lama.
1 Oktober – Hari Lanjut Usia Internasional: MENUA DENGAN SEHAT, BERMARTABAT, & MANDIRI
- 1 Oktober 2025
Setiap 1 Oktober, dunia memperingati Hari Lanjut Usia Internasional. Momen ini mengingatkan kita untuk menghargai peran para lansia sekaligus membangun lingkungan yang ramah, di mana mereka dapat hidup sehat, mandiri, dan bermartabat.
KOLESTEROL “BAIK” & KOLESTEROL “JAHAT”
- 30 September 2025
Kolesterol sering mendapat cap buruk, padahal tubuh justru membutuhkan kolesterol. Yang penting, kadarnya tepat. Jika berlebihan atau justru kurang, risiko penyakit jantung dan stroke akan meningkat.

Tulisan Populer

29 Mei: Hari Lanjut Usia Nasional
- Kesehatan
- 29 Mei 2019
Lansia Tangguh = Lansia SMART: Sehat, Mandiri, Aktif, Rajin, Taat
- Kesehatan
- 29 April 2019
SEKS PADA WANITA DI ATAS 70 DAN 80 TAHUN
- Kesehatan, Seks
- 6 September 2024
Proses Penuaan Dimulai Sejak Usia 30 Tahun
- Kesehatan
- 1 Juni 2019