Gaya Hidup

Home
Gaya Hidup

MENGAPA NAFSU MAKAN BERUBAH DI USIA 60+?
- 9 Agustus 2025
Penurunan nafsu makan di usia 60+ bisa disebabkan perubahan tubuh, faktor emosional, hingga penyakit kronis. Kenali penyebabnya dan cegah risiko malnutrisi sejak dini.
Rahasia HEWAN PELIHARAAN MENINGKATKAN KESEHATAN Kita Seiring Bertambahnya Usia
- 9 Agustus 2025
Hewan peliharaan sering kali dianggap sekadar teman di rumah, padahal kehadirannya bisa membawa dampak besar bagi kesehatan kita. Namun, sebelum memutuskan memelihara hewan, ada beberapa hal penting yang perlu dipikirkan agar manfaatnya bisa didapat.
8 Agustus – Hari Kucing Internasional: Sahabat Berbulu yang MENJAGA KESEHATAN JIWA & RAGA
- 8 Agustus 2025
Hari Kucing Internasional diperingati setiap 8 Agustus untuk meningkatkan kesadaran akan kesejahteraan kucing. Temukan manfaat memelihara kucing, terutama bagi lansia, yang dapat mengurangi kesepian dan meningkatkan kesehatan mental.

CUKUP 30 MENIT SEHARI di Luar Ruangan Bisa BIKIN AWET MUDA
- 7 Agustus 2025
Sebuah studi menunjukkan, menghabiskan waktu 30 menit di luar ruangan setiap hari bisa memperlambat penuaan hingga lima tahun. Aktivitas sederhana ini berpengaruh pada panjang telomer, stres, dan ketahanan tubuh.
Alpukat, Beri, dan Tomat: TRIO SEGAR ANTIPENUAAN
- 5 Agustus 2025
Buah bukan hanya penting untuk kesehatan tubuh, tetapi juga menyimpan kekuatan rahasia untuk memperlambat proses penuaan. Alpukat, beri, dan tomat bukan sekadar buah segar—mereka adalah makanan alami yang bantu melawan penuaan dari dalam.
TIDUR CUKUP DAN KONSISTEN, Peluang Menua Dengan Sehat
- 3 Agustus 2025
Studi menemukan, tidur tujuh hingga delapan jam setiap malam secara konsisten dapat meningkatkan peluang untuk menua dengan sehat hingga 18%.

Tulisan Populer

Gaya Rambut Praktis untuk Wanita Lansia
- Gaya Hidup
- 11 Juli 2019
7 Langkah Make Up Bagi Lansia
- Gaya Hidup
- 6 Agustus 2019
Trik Memasak Lezat dan Sehat untuk Lansia
- Gaya Hidup
- 6 November 2019
Musik Membantu Meningkatkan Memori Lansia
- Gaya Hidup
- 3 Oktober 2019