Penelitian menunjukkan, kehadiran hewan peliharaan, terutama anjing dan kucing, membawa manfaat kesehatan yang nyata, termasuk berkontribusi pada kesehatan jantung.
Dunialansia.com – Sahabat Lansia, memiliki hewan peliharaan ternyata tidak hanya menambah keceriaan di rumah, tetapi juga membawa manfaat kesehatan yang nyata.
Hewan peliharaan dapat meningkatkan aktivitas fisik kita serta membantu menjaga mobilitas dan keseimbangan kita seiring bertambahnya usia
Sejumlah penelitian menunjukkan, kehadiran hewan peliharaan di rumah juga berkaitan dengan berkurangnya faktor risiko penyakit kardiovaskular.
American Heart Association (AHA) secara resmi mengakui hubungan antara kepemilikan hewan peliharaan dan kesehatan jantung yang baik.
Bahkan, AHA menyediakan satu bagian khusus di situs webnya untuk membahas berbagai cara hewan peliharaan mendukung kesehatan kita.
Beberapa fakta menarik yang didukung sains tentang hubungan teman berkaki empat dan kesehatan jantung kita.
# Berinteraksi dengan hewan peliharaan terbukti membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol—dua faktor risiko utama penyakit jantung, menurut AHA.
# Studi juga menunjukkan, hanya dengan membelai anjing saja sudah menurunkan tekanan darah.
# Dua penelitian menemukan, kepemilikan anjing menurunkan risiko kematian hingga 21% pada orang dengan penyakit jantung selama periode 12 tahun.
# Studi lain menemukan, memiliki anjing dapat mengurangi risiko kematian akibat serangan jantung atau stroke sebesar 31%.
# Penelitian lain menunjukkan, pemilik anjing yang pernah mengalami masalah jantung memiliki risiko kematian 65% lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang tidak memiliki anjing.
# Kepemilikan hewan peliharaan adalah bentuk penting dukungan sosial yang dapat bermanfaat bagi pasien dengan penyakit jantung dan stroke.
# Sebuah studi di Journal of Equine Veterinary Science menunjukkan bahwa menunggang kuda adalah bentuk olahraga efektif yang memberikan dampak positif bagi kesehatan.
# Penelitian terhadap 2.400 pemilik kucing menemukan, mereka memiliki risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular (termasuk stroke dan serangan jantung) yang jauh lebih rendah.
Sahabat Lansia, hewan peliharaan bukan hanya penghibur hati, tetapi juga sahabat kesehatan jantung. Mari kita hargai peran berharga teman berbulu ini, karena mereka bukan sekadar hewan—mereka adalah bagian dari perjalanan kita menuju jantung yang lebih sehat. (*)
Sumber:
Asosiasi Jantung Amerika (7/11/2024)
NCOA (17/12/2024)
Foto:
Freepik
Dibangun oleh sejumlah orang muda dan calon lansia. Melalui dunialansia.com, kami mengajak seluruh orang muda untuk peduli lansia, sekaligus mempersiapkan diri menjadi lansia yang SMART (Sehat, Mandiri, Aktif, Rajin, Taat).
