Dunialansia.com – Sahabat Lansia, membuat seseorang mau makan ketika sedang tidak berselera bisa menjadi tantangan yang berat. Namun, jangan berkecil hati. Banyak cara untuk membuat lansia mau makan. Berikut ini cara lain untuk meningkatkan nafsu makan pada lansia.

# Mengatasi ketidaknyamanan akibat efek samping obat-obatan.

⬥ Beberapa obat menyebabkan rasa aneh di mulut yang memengaruhi rasa makanan atau air.

Jika daging terasa aneh atau berbau logam, sajikan sumber protein lain, seperti kacang-kacangan atau susu. Gunakan garpu dan pisau plastik jika peralatan makan berbahan logam memperburuk rasa.

Jika air terasa aneh, tambahkan daun mint, irisan buah, lemon, atau mentimun.

⬥ Beberapa obat dapat menyebabkan mulut kering.

Sebelum makan, minta lansia mengunyah permen karet tanpa gula, menggosok gigi, atau berkumur.

Cara ini membuat air liur mengalir, mengurangi rasa tidak nyaman, dan meningkatkan kemampuan untuk mengecap, sehingga membuat lansia lebih bersedia untuk makan.

# Jika lansia tinggal sendiri.

Pertimbangkan untuk menggunakan jasa pengasuh di rumah atau ART (asisten rumah tangga) yang dapat membantu merencanakan dan menyiapkan makanan, bahkan juga membantu berbelanja kebutuhan sehari-hari.

# Jika lansia memiliki keterbatasan mobilitas.

* Memanfaatkan jasa layanan pengiriman bahan makanan atau belanjaan jika keluar untuk mencari makanan sulit dilakukan.

* Menggunakan peralatan makan yang adaptif jika nyeri sendi atau ketangkasan menjadi masalah.

* Mengunjungi ahli terapi okupasi atau ahli gizi untuk mendapatkan bantuan.

# Hal penting lainnya.

* Tetapkan alarm untuk waktu makan jika lupa makan menjadi suatu masalah.

* Pastikan gigi palsu terpasang dengan benar untuk menghindari rasa sakit atau ketidaknyamanan saat makan.

# Stimulan nafsu makan untuk lansia.

Jika berbagai cara telah dicoba, tetapi lansia tetap tidak mau makan, bicarakan dengan dokter tentang kemungkinan menggunakan obat perangsang nafsu makan untuk lansia.

Dokter akan meninjau pro dan kontra, termasuk efek samping dan kesesuaian, berdasarkan kesehatan lansia secara keseluruhan.

Sahabat Lansia, meskipun wajar, hilangnya selera makan pada lansia tetap harus menjadi perhatian. Pasalnya, lansia dapat kekurangan gizi dan berat badannya pun menurun. Ini bisa membahayakan kesehatan lansia.

Segera konsultasikan ke dokter jika setelah beberapa hari lansia kehilangan nafsu makan atau makan sangat sedikit. Dokter dapat menentukan penyebab yang mendasarinya dan merekomendasikan tindakan yang tepat untuk mengatasinya. (*)

Baca Juga:
Mengapa Lansia Kehilangan Nafsu Makan? Ini 12 Penyebabnya!

Sumber:
A Place for Mom
DailyCaring

 
Foto:
Freepik