Gaya Rambut Praktis untuk Wanita Lansia
- Gaya Hidup
- 11 Juli 2019

Studi menemukan, sarapan lebih awal bisa membantu lansia hidup lebih lama. Sebaliknya, menunda waktu sarapan dikaitkan dengan risiko kematian yang lebih tinggi.

Melakukan kebiasaan sarapan yang buruk ini dapat membuat kita terlihat lebih tua dan hidup lebih pendek.

Sarapan dapat menjadi cara untuk memperlambat penuaan. Tentunya bukan asal sarapan, melainkan sarapan yang berkualitas.