Gaya Rambut Praktis untuk Wanita Lansia
- Gaya Hidup
- 11 Juli 2019
Umumnya orang menjadi vegan karena ingin merasakan manfaat kesehatan dari pola makan ini. Namun, untuk memperoleh manfaat tersebut, pola makan vegan harus dilakukan dengan benar.
Jika direncanakan dengan benar, pola makan vegetarian adalah cara sehat untuk memenuhi kecukupan nutrisi tubuh. Penelitian menemukan, pola makan vegetarian dapat menurunkan risiko penyakit jantung, diabetes, dan kanker. Bagaimana dengan lansia?