lansia berolahraga

  • OLAHRAGA SEKARANG, UMUR PANJANG KEMUDIAN

    OLAHRAGA SEKARANG, UMUR PANJANG KEMUDIAN

    • 8 Oktober 2023

    Lansia yang melakukan aktivitas fisik sesuai jumlah yang disarankan per minggu memiliki penurunan risiko kematian selama satu dekade. Mereka memiliki risiko kematian 13% lebih rendah daripada orang yang tidak aktif.

Tulisan Populer

Kanal

Topik

aktivitas fisik Alzheimer asma pada lansia berat badan Bulan Alzheimer Sedunia covid-19 Demensia depresi Diabetes faktor risiko Gaya Hidup gaya hidup sehat Hari Alzheimer Sedunia hari artritis sedunia hari kanker sedunia hari otak sedunia hipertensi ispa kanker pada lansia kanker paru-paru kesehatan lansia kesehatan mental kesehatan otak kesehatan seksual Lansia lansia sehat lansia SMART lansia tangguh makanan sehat manfaat bersepeda memperlambat penuaan menurunkan berat badan merokok olahraga osteoporosis penuaan pola makan sehat protein nabati radang sendi sleep hygiene stres sumber protein tinggi tekanan darah tinggi umur panjang vaksinasi

Tentang DuniaLansia

Dibangun oleh sejumlah orang muda dan calon lansia. Melalui dunialansia.com, kami mengajak seluruh orang muda untuk peduli lansia, sekaligus mempersiapkan diri menjadi lansia yang SMART (Sehat, Mandiri, Aktif, Rajin, Taat).
Selengkapnya

Tulisan Terkini

© Copyright 2025 DuniaLansia