jalan kaki

Home
jalan kaki

Kapan WAKTU TERBAIK UNTUK JALAN KAKI? Ini Kata Para Ahli!
- 18 Januari 2025
Jalan kaki bisa menjadi pilihan olahraga yang menyenangkan. Banyak manfaatnya, lo. Namun, kapan waktu terbaik untuk jalan kaki? Ini kata para ahli.
INGIN MENAMBAH HIDUP SATU DEKADE LAGI? Ayo, Lakukan Kebiasaan Sederhana Ini!
- 17 Januari 2025
Para ilmuwan telah menemukan sebuah kebiasaan sederhana yang dapat menambah satu dekade ekstra dalam hidup kita. Nah, inginkah menambah hidup satu dekade lagi? Ayo, lakukan kebiasaan sederhana ini!

STUDI MENEMUKAN, HANYA DENGAN 3.600 LANGKAH SEHARI DAPAT MENURUNKAN RISIKO GAGAL JANTUNG PADA WANITA LANSIA
- 25 Maret 2024
Studi baru menemukan, wanita lansia yang melakukan rata-rata 3.600 langkah sehari dengan kecepatan normal memiliki risiko 26% lebih rendah terkena gagal jantung

Tulisan Populer

Gaya Rambut Praktis untuk Wanita Lansia
- Gaya Hidup
- 11 Juli 2019
7 Langkah Make Up Bagi Lansia
- Gaya Hidup
- 6 Agustus 2019
Sahabat Lansia Tangguh: “Mari Berkumpul dan Belajar Bersama agar Merasa Sehat dan Gembira”
- Direktori
- 22 Mei 2019
29 Mei: Hari Lanjut Usia Nasional
- Kesehatan
- 29 Mei 2019