Gaya Rambut Praktis untuk Wanita Lansia
- Gaya Hidup
- 11 Juli 2019
Fitonutrien atau fitokimia membantu melindungi tubuh terhadap penyakit kronis. Ada lebih dari 10 ribu jenis fitonutrien. Wow! Kenali beberapa jenis fitonutrien yang umum dan manfaatnya.
Makanan berwarna mengandung fitonutrien, yang memberikan berbagai manfaat kesehatan sehingga membantu melindungi tubuh dari penyakit kronis. Ayo, cek, apakah makanan berwarna telah memenuhi sebagian besar isi piring makanmu?