Minum teh hijau setiap hari dapat membawa banyak kebaikan bagi tubuh. Berbagai penelitian menemukan hubungannya dengan penurunan risiko kanker, kesehatan jantung, serta peluang hidup lebih panjang.
Kehilangan nafsu makan setelah usia 60 wajar terjadi. Ketahui penyebab, cara mengatasinya, serta nutrisi penting agar lansia tetap sehat dan bugar.
Menjaga kesehatan otak sama pentingnya dengan menjaga kesehatan tubuh. Tiga cangkir teh hijau setiap hari dapat membantu menjaga kesehatan otak, menurunkan risiko demensia.
Malnutrisi sering dialami lansia akibat menurunnya nafsu makan, masalah gigi, hingga keterbatasan kemampuan memasak.
Penelitian terbaru menunjukkan, kombinasi teh hijau dan vitamin B3 berpotensi melindungi otak dari Alzheimer. Temuan ini membuka peluang baru untuk pencegahan penyakit melalui pola makan sehat dan suplemen yang aman.
Sepeda merupakan alat transportasi yang ramah lingkungan, serbaguna, dan dapat diandalkan. Bersepeda juga bermanfaat bagi kesehatan fisik dan mental.
READ MORE
Dibangun oleh sejumlah orang muda dan calon lansia. Melalui dunialansia.com, kami mengajak seluruh orang muda untuk peduli lansia, sekaligus mempersiapkan diri menjadi lansia yang SMART (Sehat, Mandiri, Aktif, Rajin, Taat).
Selengkapnya
