KESEPIAN DI USIA 60+: PENYEBAB, DAMPAK, DAN CARA MENGATASINYA
- Gaya Hidup
- 7 September 2025
Kunci kebahagiaan di usia 60 tahun ke atas bukan hanya tentang memiliki banyak aktivitas, tetapi juga tentang bersyukur dan menikmati hal-hal kecil.

Kunci kebahagiaan di usia 60 tahun ke atas bukan hanya tentang memiliki banyak aktivitas, tetapi juga tentang bersyukur dan menikmati hal-hal kecil.

Setiap September, dunia memperingati Bulan Alzheimer Sedunia. Kampanye tahun ini mengajak kita berani bertanya—tentang demensia, tentang alzheimer—untuk melawan stigma dan menumbuhkan kepedulian.

Minum teh hijau setiap hari dapat membawa banyak kebaikan bagi tubuh. Berbagai penelitian menemukan hubungannya dengan penurunan risiko kanker, kesehatan jantung, serta peluang hidup lebih panjang.

Kehilangan nafsu makan setelah usia 60 wajar terjadi. Ketahui penyebab, cara mengatasinya, serta nutrisi penting agar lansia tetap sehat dan bugar.

Menjaga kesehatan otak sama pentingnya dengan menjaga kesehatan tubuh. Tiga cangkir teh hijau setiap hari dapat membantu menjaga kesehatan otak, menurunkan risiko demensia.

Setiap 13 Februari, masyarakat global memperingati Hari Kesadaran Anemia Sedunia sebagai momentum meningkatkan kepedulian terhadap anemia—masalah kesehatan yang umum terjadi, tetapi sering terabaikan. Mengapa angka 13 begitu penting bagi kesehatan darah?
READ MORE