TERUS BERGERAK, TINGKATKAN DAYA INGAT LANSIA
- Gaya Hidup
- 3 September 2022
Bergerak secara aktif memberikan banyak kemampuan kognitif.

Bergerak secara aktif memberikan banyak kemampuan kognitif.

Membaca dan menulis menjaga otak lansia tetap berfungsi optimal.

Dengan mengetahui harapan lansia di sisa usianya, niscaya akan membuatnya lebih bahagia.

Meningkatkan kualitas tidur lansia akan meningkatkan kualitas hidupnya. Tubuh lebih sehat dan bugar.

Melakukan hal-hal yang bersifat positif, akan membantu lansia mampu mengendalikan emosinya agar tidak menjadi lansia yang galak.

Sepeda merupakan alat transportasi yang ramah lingkungan, serbaguna, dan dapat diandalkan. Bersepeda juga bermanfaat bagi kesehatan fisik dan mental.
READ MORE