Gaya Rambut Praktis untuk Wanita Lansia
- Gaya Hidup
- 11 Juli 2019
Lemak visceral adalah jenis lemak perut yang terletak jauh di dalam rongga perut. Lemak ini mengelilingi perut, hati, usus, dan organ-organ lainnya. Selain olahraga dan diet, mengurangi stres dan asupan alkohol dapat mengurangi kadar lemak ini.