Gaya Rambut Praktis untuk Wanita Lansia
- Gaya Hidup
- 11 Juli 2019
Lemak tidak selalu buruk. Ada juga lemak sehat, yaitu lemak tak jenuh. Penelitian menemukan, memasukkan lemak tak jenuh ke dalam makanan dapat memperbaiki kadar kolesterol, mengurangi peradangan, dan menstabilkan irama jantung.