Gaya Rambut Praktis untuk Wanita Lansia
- Gaya Hidup
- 11 Juli 2019

Kacang-kacangan (pulses) kaya protein, serat, vitamin, dan mineral. Konsumsi rutin pulses dapat mendukung diet sehat, pencernaan lancar, serta membantu menurunkan risiko kanker usus dan beberapa jenis kanker lainnya.

Setiap 10 Februari, Hari Kacang-kacangan Sedunia diperingati secara global. Momen ini mengingatkan kita bahwa kacang-kacangan, meski sederhana, memiliki manfaat besar bagi kesehatan dan kelestarian lingkungan.

Antioksidan melindungi tubuh dari radikal bebas. Saat jumlah radikal bebas lebih banyak daripada antioksidan, terjadilah stres oksidatif yang dapat memicu berbagai penyakit kronis.