hot flashes

  • Hot Flashes: Faktor Risiko dan Tips Mengatasi

    Hot Flashes: Faktor Risiko dan Tips Mengatasi

    • 28 Oktober 2025

    Hot flashes sering kali muncul menjelang menopause, tetapi tingkat keparahan dan frekuensinya berbeda pada setiap perempuan. Beberapa faktor dapat meningkatkan risiko dan memicu kemunculannya. Ketahui cara mengatasi hot flashes.

  • Memahami Hot Flashes, Gejala Umum Menopause

    Memahami Hot Flashes, Gejala Umum Menopause

    • 27 Oktober 2025

    Hot flashes adalah rasa panas mendadak yang sering dialami perempuan menjelang atau selama menopause. Satu dari tiga perempuan melaporkan mengalami lebih dari 10 kali rasa panas dalam sehari. Seperti apa rasa panasnya?

Tulisan Populer

Kanal

Topik

aktivitas fisik Alzheimer Bulan Alzheimer Sedunia covid-19 dehidrasi Demensia depresi Diabetes faktor risiko flu Gaya Hidup gaya hidup sehat gizi seimbang Hari Alzheimer Sedunia hari kanker sedunia hipertensi ispa kanker kesehatan jantung kesehatan lansia kesehatan mental kesehatan otak Lansia lansia sehat lansia SMART makanan sehat memperlambat penuaan menopause merokok mitos dan fakta olahraga osteoartritis osteoporosis panjang umur penuaan penuaan dini penuaan sehat penyakit jantung penyakit kardiovaskular penyakit kronis pola makan sehat stres tekanan darah tinggi umur panjang vaksinasi

Tentang DuniaLansia

Dibangun oleh sejumlah orang muda dan calon lansia. Melalui dunialansia.com, kami mengajak seluruh orang muda untuk peduli lansia, sekaligus mempersiapkan diri menjadi lansia yang SMART (Sehat, Mandiri, Aktif, Rajin, Taat).
Selengkapnya

Tulisan Terkini

© Copyright 2026 DuniaLansia