Gaya Rambut Praktis untuk Wanita Lansia
- Gaya Hidup
- 11 Juli 2019

Seiring bertambahnya usia, perubahan ingatan dan fungsi kognitif wajar terjadi. Namun, demensia menimbulkan penurunan ingatan dan kemampuan berpikir yang nyata, memengaruhi komunikasi, pengambilan keputusan, dan aktivitas sehari-hari. Mengenali gejala sedini mungkin penting untuk mendapatkan diagnosis dan perawatan yang tepat.

Bukan hanya olahraga yang dapat meningkatkan kesehatan otak. Studi baru menemukan, melakukan aktivitas fisik sehari-hari memiliki manfaat langsung bagi kesehatan otak.

Lansia lebih mungkin mengalami kekurangan vitamin B12 karena vitamin B12 diserap dari makanan oleh asam lambung, sementara asam lambung mulai menurun seiring bertambahnya usia.