Gaya Rambut Praktis untuk Wanita Lansia
- Gaya Hidup
- 11 Juli 2019
Penelitian terbaru dari Universitas Warwick menemukan, tidur terlalu sedikit atau terlalu banyak sama-sama berdampak negatif terhadap kesehatan. Keduanya dapat membahayakan otak.
Penuaan yang sukses didefinisikan sebagai hidup lebih lama dengan tetap menjaga kesehatan kognitif dan fisik, keterlibatan sosial, kesejahteraan mental, serta terbebas dari penyakit serius.