TIGA JENIS GANGGUAN TIDUR YANG UMUM DIALAMI LANSIA
- Kesehatan
- 19 Maret 2025
Seiring bertambahnya usia, gangguan tidur menjadi lebih umum pada lansia. Ketahui tiga jenis gangguan tidur yang sering kali dialami lansia.

Seiring bertambahnya usia, gangguan tidur menjadi lebih umum pada lansia. Ketahui tiga jenis gangguan tidur yang sering kali dialami lansia.

Penuaan yang sukses didefinisikan sebagai hidup lebih lama dengan tetap menjaga kesehatan kognitif dan fisik, keterlibatan sosial, kesejahteraan mental, serta terbebas dari penyakit serius.

Tidur yang cukup membantu lansia tetap sehat dan waspada. Sebaliknya, kurang tidur dapat meningkatkan risiko terhadap penyakit dan menyebabkan masalah memori.

Gangguan pendengaran muncul secara bertahap seiring bertambahnya usia. Sekitar sepertiga lansia mengalami gangguan pendengaran dan risiko untuk mengalami gangguan pendengaran meningkat seiring bertambahnya usia. Cermati tanda-tanda gangguan pendengaran.

Menurut studi terbaru, penggunaan antidepresan berkaitan dengan penurunan kognitif yang lebih cepat pada demensia. Namun, hal ini memerlukan penelitian lebih lanjut.

Setiap 13 Februari, masyarakat global memperingati Hari Kesadaran Anemia Sedunia sebagai momentum meningkatkan kepedulian terhadap anemia—masalah kesehatan yang umum terjadi, tetapi sering terabaikan. Mengapa angka 13 begitu penting bagi kesehatan darah?
READ MORE