Menua dengan sehat bukan hanya soal mengonsumi makanan bergizi dan rutin berolahraga. Menua dengan sehat juga mencakup bagaimana kita merawat kesehatan mental dan menjalin hubungan sosial yang bermakna.
Lanjut usia bahagia dan sejahtera dapat tercapai dengan memiliki pola hidup sehat dan spritual yang sehat. Selain beberapa faktor lain yang menentukan.
Covid-19 belum berakhir. Tak sedikit mitos tentang Covid-19 yang beredar. Ketahui faktanya.
Kebanyakan makan yang asin-asin bisa bikin darting alias darah tinggi alias hipertensi. Kurangi natrium, perbanyak kalium.
Memiliki hipertensi berisiko hampir dua kali lipat mengalami sakit parah atau meninggal akibat Covid-19. Vaksinasi mengurangi risiko penyebaran penyakit dan melindungi dari sakit parah, bahkan kematian akibat Covid-19.
Setiap 13 Februari, masyarakat global memperingati Hari Kesadaran Anemia Sedunia sebagai momentum meningkatkan kepedulian terhadap anemia—masalah kesehatan yang umum terjadi, tetapi sering terabaikan. Mengapa angka 13 begitu penting bagi kesehatan darah?
READ MORE
Dibangun oleh sejumlah orang muda dan calon lansia. Melalui dunialansia.com, kami mengajak seluruh orang muda untuk peduli lansia, sekaligus mempersiapkan diri menjadi lansia yang SMART (Sehat, Mandiri, Aktif, Rajin, Taat).
Selengkapnya
