Yuk, rutin berolahraga untuk tingkatkan daya tahan tubuh. Tapi, pilihlah yang sesuai dengan kemampuan tubuh ya… Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan daya tahan tubuh selama pandemi. Salah satunya adalah dengan berolahraga. Demikian pula dengan lansia. Dengan berolahraga, banyak manfaat yang dapat diperoleh lansia. Diantaranya kebugaran tubuh, memperbaiki proses metabolisme tubuh, membuat otot
Tak ada kata terlambat untuk memulai gaya hidup sehat. Gaya hidup sehat menjadikan lansia dapat menikmati hari-harinya dengan nyaman.
Menekuni hobi membuat lansia lebih sehat dan bahagia dibandingkan yang tidak memiliki hobi apa pun. Sobat Muda Peduli Lansia, menurut penelitian yang dilakukan oleh American Foundation for Suicide Prevention menunjukkan bahwa pria lansia tiga kali lebih banyak meninggal karena bunuh diri dibandingkan wanita pada usia yang sama. Tak hanya itu, yang lebih mengkhawatirkan, 7 dari
Meski kebutuhan akan zat gizi mengalami penurunan, namun banyak lansia yang mengalami kesulitan dalam mengonsumsi makanan karena kemampuan inderanya mengalami penurunan.
Beberapa pedoman praktis bagi lansia untuk menentukan gaya busana yang ingin digunakan saat ada acara-acara resmi
Setiap 13 Februari, masyarakat global memperingati Hari Kesadaran Anemia Sedunia sebagai momentum meningkatkan kepedulian terhadap anemia—masalah kesehatan yang umum terjadi, tetapi sering terabaikan. Mengapa angka 13 begitu penting bagi kesehatan darah?
READ MORE
Dibangun oleh sejumlah orang muda dan calon lansia. Melalui dunialansia.com, kami mengajak seluruh orang muda untuk peduli lansia, sekaligus mempersiapkan diri menjadi lansia yang SMART (Sehat, Mandiri, Aktif, Rajin, Taat).
Selengkapnya
