Tes kebugaran sederhana ini bisa membantu kita menilai seberapa sehat tubuh menua. Yuk, kenali tanda-tanda kebugaran melalui gerakan ringan yang bisa dilakukan di rumah.
Apa rahasia umur panjang wanita tertua di dunia? Penelitian terbaru mengungkap faktor genetik dan gaya hidup yang membuat María Branyas, wanita tertua di dunia yang hidup sehat hingga 117 tahun.
Setiap tahun, meningitis merenggut ribuan nyawa dalam sekejap. Hari Meningitis Sedunia hadir untuk membuka mata kita bahwa penyakit ini nyata, cepat, dan berbahaya. Inilah saatnya kita bersama memberi perhatian, dukungan, dan harapan bagi mereka yang terdampak.
Senyum bukan sekadar ekspresi wajah. Ia mampu memperkuat imun, mengurangi rasa sakit, menumbuhkan optimisme, hingga membuat awet muda.
Tersenyum setiap hari membawa banyak manfaat—dari mengurangi stres, menjaga kesehatan jantung, hingga menambah panjang umur. Temukan rahasia sehat dan bahagia lewat senyum.
Sepeda merupakan alat transportasi yang ramah lingkungan, serbaguna, dan dapat diandalkan. Bersepeda juga bermanfaat bagi kesehatan fisik dan mental.
READ MORE
Dibangun oleh sejumlah orang muda dan calon lansia. Melalui dunialansia.com, kami mengajak seluruh orang muda untuk peduli lansia, sekaligus mempersiapkan diri menjadi lansia yang SMART (Sehat, Mandiri, Aktif, Rajin, Taat).
Selengkapnya
