Kolesterol tinggi sering disebut sebagai “musuh dalam diam” karena dapat merusak pembuluh darah tanpa gejala. Jika tidak dikendalikan, ia bisa memicu penyakit jantung, stroke, hingga mengancam kualitas hidup lansia.
Hari Senyum Sedunia yang diperingati setiap Jumat pertama Oktober, lahir dari ide Harvey Ball, pencipta ikon wajah tersenyum. Momen ini mengingatkan kita bahwa senyum sederhana bisa menyebarkan kebaikan ke seluruh dunia.
Penuaan adalah proses alami yang dialami semua orang. Namun, cara kita menjalaninya sangat menentukan kualitas hidup seiring pertambahan usia. Dengan memahami 5 fakta penting seputar penuaan sehat, kita bisa menjaga kemandirian, kebahagiaan, dan kesehatan lebih lama.
Setiap 1 Oktober, dunia memperingati Hari Lanjut Usia Internasional. Momen ini mengingatkan kita untuk menghargai peran para lansia sekaligus membangun lingkungan yang ramah, di mana mereka dapat hidup sehat, mandiri, dan bermartabat.
Kolesterol sering mendapat cap buruk, padahal tubuh justru membutuhkan kolesterol. Yang penting, kadarnya tepat. Jika berlebihan atau justru kurang, risiko penyakit jantung dan stroke akan meningkat.
Sepeda merupakan alat transportasi yang ramah lingkungan, serbaguna, dan dapat diandalkan. Bersepeda juga bermanfaat bagi kesehatan fisik dan mental.
READ MORE
Dibangun oleh sejumlah orang muda dan calon lansia. Melalui dunialansia.com, kami mengajak seluruh orang muda untuk peduli lansia, sekaligus mempersiapkan diri menjadi lansia yang SMART (Sehat, Mandiri, Aktif, Rajin, Taat).
Selengkapnya
