Penyakit kardiovaskular (PKV) masih menjadi penyebab kematian nomor satu di dunia. Dengan mengenali gejala dan faktor risikonya sejak dini, kita dapat mengambil langkah pencegahan dan menjaga kesehatan jantung agar tetap kuat di usia lanjut.
Hari Jantung Sedunia yang diperingati secara global setiap 29 September bertujuan meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan jantung dan mencegah penyakit kardiovaskular. Apa itu penyakit kardiovaskular?
Setiap detak jantung adalah kehidupan berharga. Pesan Hari Jantung Sedunia 2025 mengajak kita untuk menjaga kesehatan jantung, karena hingga 80% kematian dini akibat penyakit kardiovaskular sebenarnya dapat dicegah.
Seiring bertambahnya usia, paru-paru membutuhkan perhatian lebih agar tetap kuat dan sehat. Dua langkah sederhana pertama yang bisa kita lakukan adalah berhenti merokok dan mengonsumsi makanan kaya nutrisi.
Paru-paru adalah organ vital yang bekerja tanpa henti, memasok oksigen dan membuang karbon dioksida. Ketahui perubahan alami yang terjadi pada paru-paru seiring bertambahnya usia dan dampaknya bagi kesehatan pernapasan lansia.
Sepeda merupakan alat transportasi yang ramah lingkungan, serbaguna, dan dapat diandalkan. Bersepeda juga bermanfaat bagi kesehatan fisik dan mental.
READ MORE
Dibangun oleh sejumlah orang muda dan calon lansia. Melalui dunialansia.com, kami mengajak seluruh orang muda untuk peduli lansia, sekaligus mempersiapkan diri menjadi lansia yang SMART (Sehat, Mandiri, Aktif, Rajin, Taat).
Selengkapnya
