Perubahan Postur Tubuh Terkait Usia: PUNGGUNG BUNGKUK DAPATKAH DICEGAH?
- Kesehatan
- 9 Maret 2022
Meski usia yang bertambah dapat mengubah postur tubuh, faktanya tidak semua lansia mengalami punggung bungkuk.

Meski usia yang bertambah dapat mengubah postur tubuh, faktanya tidak semua lansia mengalami punggung bungkuk.
Keterampilan mengelola waktu ketika mengasuh lansia sangat penting agar semua tugas dan kegiatan pribadi dapat terpenuhi.

Banyak bergerak dalam aktivitas sehari-hari bermanfaat untuk meningkatkan Kesehatan otak.

Semakin tinggi usia, semakin besar kemungkinan terkena penyakit jantung atau serangan jantung.

Cukupi kebutuhan dan kualitas tidur lansia agar ketajaman otak terjaga.

Sepeda merupakan alat transportasi yang ramah lingkungan, serbaguna, dan dapat diandalkan. Bersepeda juga bermanfaat bagi kesehatan fisik dan mental.
READ MORE