STUDI MEMBUKTIKAN, POLUSI UDARA DAPAT MENINGKATKAN RISIKO DEMENSIA
Salah satu faktor risiko demensia adalah polusi udara. Bukti menunjukkan, paparan polutan udara berkaitan dengan peningkatan risiko demensia.
Orang Muda Peduli Lansia
Tulisan Terkini
LANSIA MINUM KOPI? CERMATI JUMLAH KAFEIN YANG TERKANDUNG DALAM KOPI
- Gaya Hidup, Kesehatan
- 13 September 2023
Kafein merupakan unsur utama pada kopi yang menentukan toleransi atau intoleransi terhadap kopi. Sebagian besar lansia dapat menoleransi kopi dalam jumlah sedang, yaitu sekitar 5—10 gram bubuk kopi (mengandung 50—100 mg kafein). Pastikan lansia mengonsumsi kopi tidak berlebihan.
MINUM KOPI BERLEBIHAN, DEMENSIA KEMUDIAN
- Gaya Hidup, Kesehatan
- 12 September 2023
Meski dapat menjaga kesehatan jantung dan memberikan umur lebih panjang, kopi ternyata juga bisa meningkatkan risiko demensia apabila konsumsinya berlebihan. Mengonsumsi 6 cangkir atau lebih setiap hari berkaitan dengan risiko demensia dan Alzheimer yang lebih tinggi.
KABAR BAIK BAGI PECINTA KOPI: Jantung Lebih Sehat, Umur Lebih Panjang
- Gaya Hidup, Kesehatan
- 11 September 2023
Para peneliti menemukan, orang yang minum 2—3 cangkir kopi setiap hari memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit kardiovaskular dan kematian dini dibandingkan mereka yang menghindarinya. Jika tak suka kopi, pilihan lainnya adalah teh yang juga punya manfaat sama.
MAKANAN TERBAIK UNTUK KESEHATAN JANTUNG (2)
- Gaya Hidup, Kesehatan
- 10 September 2023
Apa yang baik untuk jantung, baik pula untuk otak. Pola makan berperan dalam mendukung kesehatan jantung, yang berarti juga berperan untuk kesehatan otak, dan akhirnya berperan pula mengurangi risiko demensia. Apa lagi makanan terbaik untuk kesehatan jantung?
Info
3 Juni – Hari Sepeda Sedunia: Bersepeda Menyehatkan Tubuh, Menjaga Lingkungan0
Sepeda merupakan alat transportasi yang ramah lingkungan, serbaguna, dan dapat diandalkan. Bersepeda juga bermanfaat bagi kesehatan fisik dan mental.
READ MORE
Tentang DuniaLansia
Dibangun oleh sejumlah orang muda dan calon lansia. Melalui dunialansia.com, kami mengajak seluruh orang muda untuk peduli lansia, sekaligus mempersiapkan diri menjadi lansia yang SMART (Sehat, Mandiri, Aktif, Rajin, Taat).
Selengkapnya
Tulisan Terkini
© Copyright 2026 DuniaLansia