Talkshow Orang Muda Peduli Lansia
- Info
- 22 April 2019

Studi terkini menunjukkan, dengan menghindari 5 faktor risiko ini dapat memperpanjang hidup kita hingga lebih dari 10 tahun.

Penelitian terbaru dari Universitas Warwick menemukan, tidur terlalu sedikit atau terlalu banyak sama-sama berdampak negatif terhadap kesehatan. Keduanya dapat membahayakan otak.

Menurut studi, pola makan tinggi garam memicu gejala depresi. Sebaliknya, asupan natrium yang rendah berkaitan erat dengan suasana hati yang lebih baik.

Jenis makanan tertentu memiliki hubungan yang lebih tinggi dengan semua penyebab kematian. Sebuah studi selama 30 tahun menemukan tiga makanan ultra-proses terkait dengan peningkatan risiko kematian dini.

Tanggal 7 April merupakan peringatan Hari Kesehatan Sedunia sekaligus berdirinya Organisasi Kesehatan Dunia. Lansia atau kakek-nenek ikut berperan terhadap gizi dan kesehatan ibu-anak.

Ternyata, makanan juga bisa menyebabkan demensia. Menurut studi, kebiasaan mengonsumsi makanan ini berisiko tinggi terkena demensia atau mengalami penurunan kognitif.