Sobat Muda Peduli Lansia, banyak cara yang dapat dilakukan untuk mempercantik wajah. Tak melulu dengan mengoleskan berbagai krim perawatan kulit, melakukan facial, operasi plastik, dan beragam tindakan lainnya. Karena, cantik itu tidak mutlak hanya terlihat dari wajah yang mulus, kencang dan tanpa kerutan. Kecantikan juga dapat terpancar dari dalam diri, ketika kita mampu menerima perjalanan hidup yang sudah dilalui.

Pernahkah kita memandang cermin dan tersenyum pada diri sendiri. Mengakui betapa menakjubkan perjalanan hidup yang telah dilalui selama ini. Cintailah wajah kita. Wajah yang terus berubah seiring bertambahnya usia. Cobalah amati garis-garis di sekitar mata dengan lembut dan penuh hormat. Mata ini telah melihat begitu banyak keindahan. Sekaligus juga meneteskan air mata bahagia maupun  sedih. Demikian pula dengan garis-garis di pipi yang muncul saat tersenyum karena sudah banyak tawa yang menghiasi wajah saya. Tumbuhkan rasa cinta kepada wajah kita. Wajah yang telah menunjukkan kelembutan, keberanian dan kekuatan serta memancarkan cahaya kasih untuk orang-orang yang ada di sekeliling kita.

Nah, untuk mempercantik wajah lansia agar tampak glowing, luangkan sedikit waktu untuk mengirimkan energi cinta ke wajah Anda. Tunjukkan kepada dunia dan nikmati pancaran abadi Anda sendiri. Berikut beberapa langkah facial energi untuk menciptakan wajah glowing lansia.

1. Pijat wajah dengan energi Chi.

Tutup mata perlahan, kemudian tarik napas dalam-dalam beberapa kali. Gosokkan kedua telapak tangan Anda dengan kuat hingga telapak tangan terasa hangat. Kemudian, pijat lembut energi tersebut ke seluruh wajah dengan sapuan lembut ke arah atas. Ulangi sebanyak 8 kali sambil mengucapkan terima kasih atas perjalanan yang telah dilalui dan semoga bisa terus mencintai dan dicintai.

2. Ketukan ajaib.

Ketukkan ringan ujung jari telunjuk dan jari tengah  ke seluruh wajah Anda. Bayangkan Anda berdiri di tengah hujan dan merasakan air jatuh dengan lembut ke kulit wajah Anda. Lakukan ketukan secara merata ke seluruh wajah sambil mengucapkan, “Saya bersinar.”

3. Mata yang cerah.

Gosok kedua telapak tangan hingga terasa hangat. Kemudian, pejamkan mata dan letakkan kedua telapak tangan di atas kedua mata. Hubungkan jari-jari bersama-sama. Biarkan mata Anda bermandikan energi yang indah itu. Tunggu beberapa saat, kemudian angkat telapak tangan. Bukalah kelopak mata dengan posisi bola mata menghadap ke bawah, kemudian secara perlahan gerakkan bola mata ke depan.

Gerakan selanjutnya, tekan dengan lembut sudut mata (di antara alis ), sambil menarik napas kemudian tahan dan hembuskan perlahan melalui mulut. Lanjutkan, tekan jari telunjuk pada punggungan tepat di bawah alis, sambil menarik napas kemudian tahan dan hembuskan perlahan melalui mulut. Kemudian, gerakkan kedua jari tersebut dan tekan tepat di atas tulang pipi sambil mengucapkan, “Penglihatan saya jelas.”

Sumber: sixtynme.com

Sumber Foto: freepik.com