aktivitas fisik dapat mengurangi rasa sakit

  • Home
  •  
  • aktivitas fisik dapat mengurangi rasa sakit
  • DUDUK DIAM = MUSUH LANSIA. OMA-OPA, AYO, BERGERAK!

    DUDUK DIAM = MUSUH LANSIA. OMA-OPA, AYO, BERGERAK!

    • 18 Oktober 2023

    Ketika lansia menjadi lebih banyak duduk, maka kualitas hidup mereka secara keseluruhan akan menurun. Duduk diam adalah musuh lansia. Ayo, bergerak! Hanya dengan berjalan lambat saja sudah dapat membantu meningkatkan kesehatan mental dan fisik lansia, lo.

Tulisan Populer

Kanal

Topik

aktivitas fisik Alzheimer asma pada lansia Bulan Alzheimer Sedunia covid-19 Demensia depresi Diabetes faktor risiko faktor risiko demensia Gaya Hidup gaya hidup sehat Hari Alzheimer Sedunia hari buah internasional hari epilepsi internasional hari kanker sedunia hari otak sedunia hari stroke sedunia hipertensi ispa Kesehatan kesehatan lansia kesehatan mental kesehatan otak kesehatan seksual Lansia lansia sehat lansia SMART lansia tangguh makanan sehat manfaat bersepeda memperlambat penuaan menurunkan berat badan merokok olahraga osteoporosis otak lansia penuaan pola makan sehat protein nabati seks pada lansia stres sumber protein tinggi tekanan darah tinggi vaksinasi

Tentang DuniaLansia

Dibangun oleh sejumlah orang muda dan calon lansia. Melalui dunialansia.com, kami mengajak seluruh orang muda untuk peduli lansia, sekaligus mempersiapkan diri menjadi lansia yang SMART (Sehat, Mandiri, Aktif, Rajin, Taat).
Selengkapnya

Tulisan Terkini

© Copyright 2025 DuniaLansia